¿Por qué esperar a un día especial, decidido por un emperador para iniciar de nuevo?. Hace algunas semanas una historia me recordó que cada día puede ser una oportunidad para renacer.

Asistí a una conferencia sobre meditación en donde un Gurú compartió una historia que me hizo reflexionar. Celebramos el Año Nuevo el 31 de diciembre, debido a decisiones políticas y religiosas tomadas hace siglos.

En el mundo occidental, el año solía comenzar el 25 de marzo, un día ligado a la tradición (primavera, cultivos, solsticio). Sin embargo, en 1752, bajo el reinado del rey Jorge II, Inglaterra adoptó el calendario gregoriano, alineándose con el resto de Europa, y estableciendo así el 1 de enero como inicio oficial del año; retomando la decisión original de Julio César, emperador romano, en honor al Dios Jano (Dios de los comienzos).

Más allá de los calendarios, esta historia me recordó algo que aprendí enfrentando la muerte: la importancia de renacer cada día; desde que acepté mi enfermedad, esta idea se ha vuelto mi mantra diario. A menudo vivimos atrapados en una “rueda de hámster”, estructurando nuestras vidas con metas y recompensas, olvidando lo esencial: nuestra familia, pareja, salud y bienestar.

Hoy quiero compartir los aprendizajes más significativos de este año y cómo planeo recibir el 2025.

Reflexiones sobre 2024

Este año estuvo lleno de retos y aprendizajes personales. Aquí algunos de los más significativos:

Trabajo

Este año me enfrenté a una reestructuración organizacional que trajo mucha incertidumbre. Aunque siempre he dado el “extra mile” en mi trabajo, esta experiencia me enseñó que incluso cuando damos lo mejor de nosotros, los cambios llegan, y debemos estar listos para adaptarnos.

Terapia, meditación y aceptar que el trabajo no lo es todo fueron herramientas clave para manejar la ansiedad y la incertidumbre. Recordé que mi valor como persona no está definido por mi productividad o resultados laborales.

Entender que el trabajo no lo es todo me permitió valorar lo que realmente importa y preparar el terreno para vivir con mayor plenitud en 2025.

De hecho, pensé en no publicar este blog o mantenerlo lejos de LinkedIn, pero no estaría siendo honesto conmigo mismo.

Salud

Inicié el año agradeciendo haber terminado mi tratamiento de cáncer. Sin embargo, mayo, el mes de mi cumpleaños, me sorprendió con una noticia difícil: metástasis en el cerebro.

Mi mayor preocupación en ese momento fue: ¿cómo seguir siendo productivo si este tumor afecta mi capacidad cognitiva?

Afortunadamente, tuve una cirugía y tratamiento exitoso, y mi capacidad cognitiva sigue intacta. Durante la cirugía, me encontré en una máquina futurista, inmóvil por más de una hora. En ese momento, pasaron muchas cosas por mi mente; incluso visualicé personas ayudándome, una escena que me marcó profundamente y que al salir plasmé en un dibujo.

Esa experiencia me llevó a una reflexión profunda y me impulsó a acelerar Tess, el proyecto que llevo construyendo durante dos años. En Tess estoy encontrando mi propósito de vida, y ha sido una fuente constante de inspiración y motivación para seguir adelante.

Hoy, con una nueva perspectiva, agradezco esta experiencia por recordarme que cada día es un regalo y una oportunidad para vivir con propósito.

Estudio

Este año redescubrí mi pasión por aprender. Tras años de enfocarme únicamente en temas relacionados con mi trabajo y carrera profesional, comprendí que era momento de actualizarme y adquirir nuevos conocimientos, no solo para materializar Tess, sino también para crecer como persona. Me sumergí en cursos de Udemy, libros, clases de MasterClass, diplomados, retiros y programas de meditación, lo que despertó en mí un entusiasmo renovado por el aprendizaje. Al tomar cursos en Udemy sobre Coaching, Yoga, Meditación, Nutrición y Copywriting, confirmé el enorme potencial de esta plataforma.

Hoy estoy completamente convencido de la oportunidad que plataformas como Udemy brindan a cualquier persona que desee aprender algo nuevo y reinventarse. Tanto es así que los primeros cursos de Tess estarán próximamente disponibles en Udemy.com.

A través de Tess, quiero transmitir ese entusiasmo por aprender y reinventarse a quienes buscan un cambio positivo en sus vidas.

Propósitos para 2025

Para el próximo año, quiero centrarme en tres propósitos que creo me ayudarán a vivir con mayor plenitud y coherencia:

1. Cuidar de mí mismo:

Este propósito incluye mantener rutinas como hacer yoga, comer frutas y verduras de todos los colores, practicar mindfulness en el día a día y seguir mi ayuno intermitente. Uso una aplicación llamada Everyday desde hace casi un año que me ayuda a recordar pequeños hábitos que me mantienen enfocado.

Cuidarme no solo me ayuda a mí; también me permite ser una mejor versión para quienes me rodean.

2. Relativizar los retos:

Como dice Victor Küppers, todo es cuestión de perspectiva. Observar los retos en el contexto adecuado me ayudará a agradecer tanto lo bueno como lo malo que llegue a mi vida. Con mi enfermedad, elegí enfocarme en lo afortunado que soy y en todo lo que puedo hacer en lugar de adoptar una mentalidad de víctima. La clave está en relativizar; porque, al final, no se trata de los retos que enfrentamos, sino de cómo elegimos enfrentarlos y qué decidimos aprender de ellos.

3. Ser mejor persona cada día:

Quiero mejorar mis relaciones con todos los que me rodean: mi familia, amigos, colegas, personas que me apoyan en mi día a día, y, por supuesto, con mi pareja. Tengo un temperamento fuerte y suelo reaccionar rápidamente. Este año he trabajado en respirar profundamente y ponerme en el lugar de la otra persona antes de reaccionar. Es un camino de práctica constante, pero estoy convencido de que cada pequeño cambio suma para construir relaciones.

Conclusión

Cada día es una nueva oportunidad para aprender, crecer y aportar algo positivo al mundo. El Año Nuevo no debería ser solo una fecha marcada por un calendario; puede ser cualquier día en el que decidamos comenzar de nuevo.

No importa cuándo ni cómo decidas empezar, lo importante es dar ese primer paso hacia una vida con propósito. Cada día cuenta.

Y tú, ¿cómo planeas hacer de este nuevo año un capítulo significativo en tu historia?

Más allá del calendario: lecciones de vida y propósitos de Año Nuevo