Propósito y bienestar, para personas y equipos.
Colaboraciones de marca para redes sociales.
Talleres y conferencias para equipos.
Cursos online para aprender a tu ritmo.
Experiencias inmersivas con sentido.
El método detrás de un nuevo inicio
Después de enfrentar el cáncer y años en el mundo corporativo, entendí que el rendimiento sin propósito no se sostiene. Por eso construí un método que une la ciencia del bienestar con el liderazgo positivo, y que trabaja el propósito, la mentalidad y la sostenibilidad en igual medida, para que tú y tu equipo encuentren su propia frecuencia.
El método 〜
Encuentra tu propósito
Herramientas de introspección basadas en el sentido de vida, aplicadas tanto a la trayectoria personal como a la cultura de un equipo, para saber hacia dónde vas antes de decidir cómo llegar.
01Lidera con mentalidad positiva
Psicología positiva y liderazgo positivo aplicados a la vida real, para fortalecer cómo piensas, decides y te relacionas, contigo mismo y con tu equipo.
02Bienestar físico basado en evidencia
Hábitos de sueño, movimiento, yoga, mindfulness y nutrición respaldados por ciencia, que sostienen el cambio en el tiempo, en ti y en tu equipo.
03Encuentra tu propio ritmo
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Alfa • Voces
Colaboraciones con marcas alineadas a los valores de Tess, con divulgación clara desde el primer contenido.
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Beta • Talleres & Conferencias
Charlas y talleres que convierten propósito y bienestar en foco, hábitos y resultados para tu equipo.
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Delta • Cursos
Programas online, a tu ritmo, para llevar propósito y bienestar a tu día a día con hábitos que sí se sostienen.
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![Yoga, sound healing, meditación y retiros pensados para pausar, reconectar con el cuerpo, y volver con más claridad.]()
Zeta • Experiencias
Yoga, sound healing, meditación y retiros pensados para pausar, reconectar con el cuerpo, y volver con más claridad.
La esencia de Tess
La tessitura es el rango donde una voz encuentra su verdad. Ahí el cuerpo vibra en equilibrio, con energía y presencia que se sostienen.
En Tess creemos que cada persona, y cada equipo, tiene su propia tessitura.
Nuestra misión es ayudarte a descubrirla y sostenerla en lo cotidiano, para que el propósito se vuelva bienestar, y ese bienestar, resultados que se notan.
Es una práctica viva. Te recuerda que estar vivo no es lo mismo que vivir, y que puedes trabajar y vivir desde tu nota más auténtica.
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para asesorarte a la medida
Empieza por contarnos qué necesitas, tú o tu equipo, y qué te gustaría lograr. A partir de esa conversación, vemos juntos cuál es el mejor camino para acompañarte.